Ik dacht niet dat het me zou overkomen, want zo sportief ben ik niet. Maar sinds de lockdown heb ik zoals vele mensen om mij heen een obsessie ontwikkeld voor een minimaal aantal stappen per dag. In het begin was ik tevreden met 10.000. Inmiddels lach ik daarom. Onder de 16.000 stappen blijft er een onaf gevoel hangen. Nu dat gevoel van competitie zijn intrede heeft gedaan is het mooi dat wandelen ook competitief kan zijn.
Mijn man tipte namelijk de ommetje app van de hersenstichting. Met deze app word je aangemoedigd om iedere dag minstens een ommetje van 20 minuten te maken. Je maakt een gratis account aan en dan hup wandelen maar. Je kunt allerlei punten krijgen voor de frequentie, de lengte, de vroege vogels etc.
Met het bedrijf van mijn man doen 12 medewerkers mee (in 1 team) en zij hebben eigen ranglijst gemaakt wie de meeste ommetjes maakt en de meeste XP’s heeft. Voilà competitie geboren. Er wordt stevig gestapt en in de eigen app mooie foto’s en routes gedeeld.
Met een klein team kun je gratis meedoen. Voor grotere teams betaal je een bijdrage die gebruikt wordt voor onderzoek van de Hersenstichting. Ik ben gestart met team Maatje41 maar ook met een kleinere of grotere maat daag ik je uit om mee te wandelen. Je kunt je prestaties ook weer delen op Social media maar dat hoeft niet. Ook RTL nieuws berichtte erover.
Wandel je mee?
Eerder schreven we over de routemaker app en andere tips voor leuke routes. Ik ben ook enthousiast over de premium versie van de Route you app. Handig voor al mijn fiets- en wandeltochten. Maak gebruik van bestaande knooppunten of maak je eigen route. Je kunt de premium versie 7 dagen gratis uitproberen.
